ESET_NOD32

Цитаты из Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены

Читайте в приложениях:
409 уже добавило
Оценка читателей
3.7
  • По популярности
  • По новизне
  • Выбор между тем, что делать не хочется (идти в зал, следовать плану питания), и тем, чтобы поддаться своим страхам и переживаниям, уступая привычкам (отложить тренировку до завтра, съесть целую пиццу), – это та развилка, которая определяет, достигнете ли вы своих спортивных целей. Поймите, что это – ваш выбор, можете вести себя как чемпион или пойти по пути наименьшего сопротивления и жить себе спокойно.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • В основе стойкости – решимость раз за разом преодолевать препятствия, особенно когда уже хочется сдаться. Продолжайте бороться даже в трудные дни, которые кажутся «не вашими». Чемпион не знает слов «рассеянность», «неудобства», «сложности».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Выстрел точно в яблочко – это результат сотни промахов
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не завидуй чемпиону – будь им.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Верьте в себя – даже если больше никто не верит.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Всегда оставайтесь спортсменом на поле. Не
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • нужно о себе заботиться. Если будете слишком часто задумываться о мнении зрителей, скоро и сами к ним примкнете!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • примеряйте других ролей – тренера, родителя, зрителя или психолога. Сохраняйте спортивный настрой, направляя всю энергию на выполнение задачи, а не на самоанализ. И после тоже не пишите на себя р
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • напряжении становишься тем, кем должен быть. Отдыхая
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сила духа не всегда начинается со стиснутых зубов, упорных занятий, глубоких раздумий, повышенного внимания или ободряющих криков: «Будь сильным!» Она заключается в способности не унывать и не бросать начатое даже в самых сложных обстоятельствах.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Частые внутренние раздражители
    • голод;
    • жажда;
    • усталость;
    • боль;
    • неприятные мысли;
    • отрицательные эмоции;
    • скука.
    Важно понимать
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Частые внешние раздражители
    • рев толпы;
    • фотовспышки;
    • объявления по громкоговорителю;
    • табло;
    • тени;
    • перепалка с соперниками;
    • суровые погодные условия (жара, холод, ветер, снег, дождь).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Хорошие товарищи по команде помогают нам стать теми спортсменами, которыми мы можем стать. Так что старайтесь выявлять лучшие качества друг друга, поддерживайте, когда нужно. «Нет ничего важнее командного духа, потому что, если в команде все стоят друг за друга горой, играют сообща и не жалеют сил, то даже наличие спортивного таланта становится второстепенным», – говорил Крис Пол, защитник входящей в НБА «команды мечты» Los Angeles Clippers.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Японская притча о десяти кувшинах саке прекрасно иллюстрирует разницу между тем, чтобы просто состоять в одной команде, и тем, чтобы работать как настоящая команда. В притче рассказывается, как десять стариков решили отметить Новый год большим сосудом горячего саке. Поскольку столько ни у кого не было, все согласились принести по кувшину, а после слить их вместе. Спускаясь в погреб, каждый старик думал: «Слишком уж хорошо мое саке! Никто и не заметит. На вид же не отличишь. Все равно хорошо выйдет. Принесу лучше кувшин воды».
    И вот, когда все собрались снова, каждый торжественно перелил в сосуд содержимое своего кувшина, и все только робко поглядывали друг на друга, разогревая к празднику воду.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Оберните отрицательный опыт и происшествия себе на пользу, потому что обойтись без них совсем нельзя. Вместо того чтобы воспринимать неприятности как знак того, что дела идут хуже, думайте о них как о возможности улучшить игру.
    В мои цитаты Удалить из цитат