Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

Выбор между тем, что делать не хочется (идти в зал, следовать плану питания), и тем, чтобы поддаться своим страхам и переживаниям, уступая привычкам (отложить тренировку до завтра, съесть целую пиццу), – это та развилка, которая определяет, достигнете ли вы своих спортивных целей.

Вы станете чемпионом в собственных глазах.

Корень «игры, чтобы не проиграть» – в страхе. Игра ради победы вырастает из уверенности в себе.

За что бы вы ни брались – за работу, спорт или за все сразу, – в них нельзя стать победителем без таких качеств, как уверенность в себе, концентрация и самообладание

Только золото, не довольствуйся серебром»

«Все зависит от разума. Мышцы – просто кусок резины. Я – тот, кто я есть, только благодаря разуму».

Не проиграй игру еще до начала.

Поэтому верьте, что вам предначертано судьбой достичь немалых вершин в спорте, однако без прилежной работы ничего не получится. Если одолевают сомнения, подбросьте монетку с двумя аверсами! И пусть это станет самоисполняющимся пророчеством.

В любом виде спорта, на любой тренировке успех в значительной степени зависит от умения справляться с нетравматической болью, разочарованиями, усталостью и другими неприятными ощущениями. Но физическая боль и неудобства – неотъемлемая часть развития и совершенствования.

Обычный любитель спорта следит за жизнью любимой команды лишь издали, а настоящий фанат или тот, кто покупает абонемент, обожает ее и все о ней знает. Обычный любитель может и отвернуться от команды, когда дела у нее идут не очень хорошо, а владелец абонемента поддерживает ее, что бы ни случилось.