Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

Душевное здоровье всегда превыше успеха».

Россиянин Федор Емельяненко, бывший борец смешанных боевых искусств в тяжелом весе, который в лучшие годы не знал поражений на протяжении почти десяти лет, перед боями просто расслаблялся и играл в раздевалке в карты с тренерами и другими сотрудниками команды.

Выступаю осознанно и со страстью. б) Каждый раз делаю одно дело, но хорошо. в) Мыслю, чувствую и действую уверенно на всем протяжении соревнований.

Лучший опыт, который здесь можно получить, – идти и сражаться что есть сил, развивать психологические навыки, выкладываясь по полной на этом самом соревновании. Каждый раз меняйте цели и решайте, что важнее всего здесь и сейчас.

Вопрос самому себе: сосредоточен ли я на тренировке или занимаюсь механически?

Спортивный урок: совершенствуйте азы, нужные в вашем виде спорта. Ключ к спортивному совершенству – высококачественные тренировки. «Видимым достижениям всегда предшествует невидимая подготовка», – делился наблюдениями Роджер Стаубах, входящий в футбольный Зал славы квотербек клуба Dallas Cowboys.

Вопрос самому себе: дышу ли я в течение всего дня глубоко и легко?

Вопрос самому себе: силен ли я достаточно, чтобы оскорбления слетали с меня как с гуся вода? Хорошо ли умею не принимать неудачи близко к сердцу?

Вопрос самому себе: делаю ли я все, что должен?

Вопрос самому себе: какой груз, который я таскаю за собой до сих пор, давно пора оставить позади?