Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

Если вы из тех, кому с волнением справиться трудно, то по опыту знаете, как один за другим подкрадываются его признаки. И стоит появиться одному, как процесс уже сложно остановить. Поэтому пресекать его лучше на корню. Признайтесь себе, что на самом деле ударить в грязь лицом, вот и мучаетесь от всех этих проявлений тревоги и даже паники.

Если мысли определяют чувства, то чувства могут влиять на спортивные показатели. Зная эту простую истину, старайтесь любить себя и свой вид спорта. То есть следите за тем, что думаете о себе, и всегда кормите хорошего волка, а не плохого! Возможно, это один из важнейших жизненных уроков, который нужно усвоить. Осознание того, что выбор вы делаете самостоятельно, очень важно, оно воодушевляет.

Она заключается в способности не унывать и не бросать начатое даже в самых сложных обстоятельствах.

Социальная леность – психологический термин, описывающий разобщенное поведение стариков из притчи. В целом же социальная леность означает склонность людей прилагать меньше усилий к выполнению задания, если его нужно выполнить вместе, а не самостоятельно, поскольку чувство личной ответственности рассеивается.

Не раз в четыре года, а каждый день. Девиз Олимпийского комитета США

«Все зависит от разума. Мышцы – просто кусок резины. Я – тот, кто я есть, только благодаря разуму»

10. Поступайте правильно, даже если это не встречает одобрения и требует больших усилий.

Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они

«Мне, кроме золота, ничего не нужно»

Составив план и определив цели, можно разрабатывать и развивать гибкость ума, которая позволит добиться успеха во всех начинаниях.