Цитаты из книг автора «Джим Афремов»

Как меняется жизнь чемпиона? Вот в чем главный чемпионский вопрос. Уделите ему время прямо сейчас и представьте, что только что совершили невероятный прорыв – в спорте или в жизни – и победили, побеждаете каждый день. Мысленно пройдитесь по всему распорядку обычного дня, проживите новый этап на работе или серию тренировок, новое соревнование. Нарисуйте в воображении как можно больше подробностей того, каково это – подняться до уровня лучших из лучших, стать улучшенной версией самого себя. Что в этом видении вы делаете лучше или иначе?

1. 2. В мельчайших подробностях прочувствуйте свое мастерство. , оттого что видите и чувствуете победу.

Затопек, прозванный Чешским Локомотивом, говорил: «Если человек за долгие годы приучает себя тренироваться, то о силе воли можно уже не беспокоиться. Идет дождь? Не важно. Устал? Ерунда. Надо – значит, надо».

1. Четко представляйте, чего хотите добиться, и без сомнений идите к цели.

Совершенство достигается только можно развивать задатки и работать с максимальным удовольствием.

Звание чемпиона завоевывается постановкой задач на каждый день и приложением всех усилий для их достижения.

Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей, чтобы полностью раскрыть свой спортивный потенциал.

Разум управляет телом. Если мы контролируем то, что думаем, это положительно сказывается на том, что мы делаем».

Продолжите ли вы тогда жертвовать вожделенной победой ради сиюминутного удобства? Или продолжите бороться что есть мочи, особенно когда этого меньше всего хочется?

тренироваться надо так, как будто ты второй (то есть развивать талант), а соревноваться – как будто первый (доверять таланту).