Цитаты из книги «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» Джиджи Ворган📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 5
Некоторые видеоигры способны вычесть десятилетия из возраста вашего мозга.
10 сентября 2018

Поделиться

К 65 годам процесс старения ускоряется и превышает семь процентов каждые десять лет.
10 сентября 2018

Поделиться

Чтобы еще сильнее нарастить силы вашего мозга, вы можете попробовать двойное N-обратное усиление, п
18 июня 2020

Поделиться

www.brainworkshop.sourceforge.net или www.soakyourhead.com.
18 июня 2020

Поделиться

Рабочая память – это краткосрочная память, которая позволяет нам временно актуализировать уже имеющиеся знания и управлять новой информацией. Этот вид памяти мы используем для непродолжительного хранения информации, например, чтобы набрать только что услышанный номер телефона или решить простую математическую задачу. Группа доктора Джегги обнаружила, что, когда учащиеся начальной школы играли в видеоигру, задействовавшую рабочую память и внимание, их подвижный интеллект значительно улучшался. Эта видеоигра была основана на принципах, используемых в хорошо известной карточной игре на концентрацию. Чтобы улучшить показатели IQ, учащимся достаточно было играть в нее всего 20 минут, пять дней в неделю. Примеры вопросов IQ-теста Вопросы теста на определение IQ оценивают р
18 июня 2020

Поделиться

Доктора Сюзанн Джегги, Торкель Клингберг и другие исследователи изучали влияние тренировок мозга на память и интеллект. Они обнаружили: некоторые компьютерные игры способны повысить внимание и рабочую память, что ведет к улучшению подвижного интеллекта.
18 июня 2020

Поделиться

грудное вскармливание и музыкальное образование в детстве ассоциируются с более высокими результатами в тестах IQ.
18 июня 2020

Поделиться

Хороший смех снимает напряжение и помогает нам ощутить близость с людьми
13 июня 2020

Поделиться

Многие из нас хотят угодить другим, и нам трудно говорить «нет». Взваливание на себя чрезмерных обязательств подвергает нас ненужному стрессу.
13 июня 2020

Поделиться

Осознание многозадачности – первый шаг к управлению ею. Регулярные переходы в режим офлайн и выключение устройств – полезные стратегии для ограничения вредных последствий. Выделяя каждый день определенное время для ответа на письма, можно избавится от желания постоянно проверять электронную почту.
13 июня 2020

Поделиться

1
...
...
62