Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Оцените книгу

О книге

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

Читайте онлайн полную версию книги «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» автора Джиджи Ворган на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2016

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785040979912

Дата поступления: 06 сентября 2018

Объем: 429.1 тыс. знаков

  1. Когда что-то имеет смысл, оно становится незабываемым.
    12 сентября 2018
  2. ОТКРЫТИЕ № 1: Память не должна ухудшаться с возрастом.
    5 ноября 2018
  3. У памяти два основных компонента: запоминание и вспоминание.
    16 октября 2018

Книги, похожие на «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли»

Все

Мы думаем, что эти Книги тоже могут быть вам интересны