«Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» читать онлайн книгу📙 автора Джиджи Ворган на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Джиджи Ворган
  4. «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.17 
(302 оценки)

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

238 печатных страниц

2018 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

читайте онлайн полную версию книги «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» автора Джиджи Ворган на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

О. Епимахов

Дата написания: 

1 января 2016

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785040979912

Дата поступления: 

6 сентября 2018

Объем: 

429149

Издатель
1 304 книги
Правообладатель
17 368 книг

Поделиться

Чтобы еще сильнее нарастить силы вашего мозга, вы можете попробовать двойное N-обратное усиление, п
18 июня 2020

Поделиться

www.brainworkshop.sourceforge.net или www.soakyourhead.com.
18 июня 2020

Поделиться

Рабочая память – это краткосрочная память, которая позволяет нам временно актуализировать уже имеющиеся знания и управлять новой информацией. Этот вид памяти мы используем для непродолжительного хранения информации, например, чтобы набрать только что услышанный номер телефона или решить простую математическую задачу. Группа доктора Джегги обнаружила, что, когда учащиеся начальной школы играли в видеоигру, задействовавшую рабочую память и внимание, их подвижный интеллект значительно улучшался. Эта видеоигра была основана на принципах, используемых в хорошо известной карточной игре на концентрацию. Чтобы улучшить показатели IQ, учащимся достаточно было играть в нее всего 20 минут, пять дней в неделю. Примеры вопросов IQ-теста Вопросы теста на определение IQ оценивают р
18 июня 2020

Поделиться

Еще 613 цитат

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика