Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
1377 уже добавило
Оценка читателей
4.13

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

Читать книгу «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Когда что-то имеет смысл, оно становится незабываемым.
2 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Психология: лучшие новинки жанра»

Другие книги подборки «Новинки недели 10-16 сентября»