Цитаты из книг автора «Джесси Ицлер»

Я не стремлюсь к тому, что для вас, ребята, важно. Мои цели — другие. Я собираюсь делать все то же самое, что и сейчас, только лучше.

Итоги тренировки: 15 километров

Ощущаю себя почти бессмертным. Я готов ко всему! Кажется, мои страдания начинают приносить плоды!

Мы выходим на восьмикилометровую пробежку в самом быстром темпе. Я напрягаю все мышцы. И чувствую, как тело отзывается.

«Котика» сложно заинтересовать телевизором. Единственное, что он удостаивает вниманием, это спорт.

08:00 Я полностью восстановился после происшествия в парилке. Решили остаться в Коннектикуте подольше. Выходим с «котиком» на семикилометровку рядом с домом. Я дышу только через нос. Волшебное ощущение полета. Проверяю время — уложились за 35:17. Это на три минуты быстрее, чем мой предыдущий личный рекорд. Улучшаю показатели! Меня переполняет радость.

ый подход начинается, когда секундная стрелка проходит очередную четверть круга. Дальше идут упражнения на пресс. Мы садимся из положения лежа столько раз, сколько успеем за 60 секунд. Потом минутная передышка и повтор всего комплекса в течение получаса. Все, меня можно выносить. 15 километров, 775 отжиманий, 125 подъемов корпуса, 21 минута в парилке, купание в ледяном озере

еще больше отжиманий. Мы делаем по двенадцать, потом по восемь, потом по шесть, потом по четыре: каж

Следующее, что помню: я сижу на стуле перед входом в парилку. Целую вечность сижу. Один. «Котик» даже не пришел проверить, как я тут. В голове стучит. Через 35 минут я наконец начинаю охлаждаться. Пульс 119 ударов в минуту. С меня течет, как будто я иду по пустыне в разгар лета. Заливаю в себя пять порций Zico, но лишь через полтора часа снова начинаю чувствовать себя живым человеком.

Делаем 15 подходов по 15 отжиманий каждую минуту. Все это время меня не покидает мысль: «Никто не поверит. Никто». Но я настолько далеко зашел, что теперь готов принять любой вызов. Я прошел точку невозврата и горжусь открывшейся решимостью.