Цитаты из книги «Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия»

Лучший афродизиак — это бьющая через край энергия и любовь к жизни.

Позитивное мышление. Если вы думаете, что достигнете оргазма, скорее всего, так и будет. Если вы привыкнете думать, что вы женственна и сексуальна, что вам хорошо быть женщиной и вы наслаждаетесь прекрасным сексом, то именно такой вы и будете.

Хорошо известны гормоны, связанные исключительно с удовольствием, — это эндорфины. Они входят в состав гормонов, выделяющихся, к примеру, во время занятий аэробикой, вызывающих чувство удовольствия и счастья у тех, кто танцует, бегает или регулярно ходит в тренажерный зал. Они же выделяются и во время сексуального контакта и оргазма. Известно также их свойство уменьшать боль. Людям, испытывающим хронические боли, иногда советуют чаще заниматься любовью.

Никогда позитивное мышление не играет такой важной роли, как в момент, когда вы занимаетесь любовью с собой или охвачены страстью к партнеру.

Мозг вступает в процесс фактически с момента возникновения намерения получить оргазм

оргазм может начинаться и наиболее интенсивно чувствоваться где угодно.

клитор является и дирижером этого процесса, и местом, где собственно ощущается оргазм.

Затем вы чувствуете, что на пике этих нарастающих ощущений вы перешли некую грань и отдались потоку ни с чем не сравнимого наслаждения — это центральная, наиболее интенсивная стадия. Иногда это может вызывать чувство эйфории.

Первая стадия оргазма — нарастание исключительно приятных ощущений в области клитора и/или влагалища.

You Can Heal Your Life by Louise Hay (Full Curcle, 2003).