Цитаты из книг автора «Дженн Граннеман»

Лекарство, о котором я говорю, – время. В случае «похмелья интроверта» – это время, проведенное в уединении.

когда вы переживаете «похмелье интроверта», у вас появляется непреодолимое желание побыть одному.

Не все интроверты являются затворниками, которые скрываются в своих пыльных квартирах в компании книг и кошек (надеюсь, вы понимаете, что книги и кошки в данном случае ни в чем не виноваты)». Интроверты тоже вполне способны зажигать и отрываться, но после этого нам необходимо восстанавливать свои силы. «В противном случае мы будем похожи на пережаренный стейк – в нас не останется ни сока, ни вкуса к жизни. Наш разум станет ленивым и ватным. Мы с трудом сможем разговаривать и будем вынуждены часто брать паузы. Все это неизбежно приведет к слезам или эмоциональному срыву

Я определенно испытываю настоящий физический дискомфорт, когда перенапрягаюсь от слишком активного контакта с окружающими

После шумных мероприятий мне обычно требуется целый день для восстановления, поэтому я изо всех сил стараюсь никогда не устраивать себе два дня активного общения подряд

Мне нужен практически целый день, чтобы восстановиться после вечеринки, и я при этом действительно чувствую себя так, как будто перебрал накануне: головная боль, тошнота, усталость – все симптомы похмелья

Я снова возвращаюсь к этой важной теме – сколько стресса и раздражительности приносит современное общество! Мне становится все сложнее поддерживать вежливый разговор ни о чем, и я все больше склоняюсь к мысли, что быть одному гораздо комфортнее. Реагируя на это, мой мозг в свою очередь тоже отказывается работать, едва я прихожу на какое-нибудь мероприятие. Мне становится все сложнее изображать настоящее общение

Интроверты – вовсе не сумасшедшие затворники, скрывающиеся в своих темных комнатах. Они, как и все, тоже способны веселиться, смеяться и любить.

у интровертов имеется одно важное преимущество: они обладают уникальной способностью абстрагироваться от окружающих на какое-то время, что позволяет им глубже понять исследуемую проблему, изучить все материалы по нужной теме и подметить те детали, которые ускользают от других.

Один лишь факт, что вы родились интровертом или просто тихоней, не означает, что вы менее компетентны или не профессиональны в своей области.