Цитаты из книги «Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь»

Оптимальная основа гардероба – черный или бежевый костюм, темные джинсы прямого покроя, платье-футляр, классические твидовые одноцветные брюки. Откажитесь от вычурных узоров и украшений в виде блесток, кристаллов, кисточек и тому подобного. Избегайте остромодных вещей при составлении основы гардероба, но будьте максимально креативны при выборе аксессуаров: обуви, поясов, шарфов и украшений.

И первое, что мы сделали, – определили ее профессиональные и личные цели. Работая с ней, я осознала, что внутренние перемены всегда тесно связаны с внешними: одно невозможно без другого.

Модные вещи. Не тратьте деньги на остромодные вещи. Добавляйте в гардероб модные аксессуары – обувь, украшения и ремни.

Жизнь слишком коротка, чтобы бесцельно блуждать по ней.

Вне зависимости от типа фигуры любое тело может быть одето безупречно.

Делайте вашу жизнь захватывающей. Чтобы было не так страшно, найдите инструкцию, карту, партнера или образец для подражания. В пучине перемен такие вещи будут служить вам маяком, освещающим путь.

Одежда, украшения и аксессуары должны дополнять личность, а не затмевать или маскировать ее.

Двадцать шагов по наведению порядка внутри себя и внутри своего шкафа

Каждый раз, когда мы предвкушаем покупку, а затем совершаем ее, у нас вырабатывается химическое вещество дофамин, вызывающее чувство удовольствия. Его хочется испытывать вновь и вновь. Вне зависимости от первоначальной психологической причины отправиться в магазин мы знаем, что наше беспокойство сразу же утихнет в момент покупки, которую будет сопровождать выброс дофамина.

Наша манера одеваться отражает наше самовосприятие