«Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь» читать онлайн книгу 📙 автора Дженифер Баумгартнер на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Зарубежная психология
  3. ⭐️Дженифер Баумгартнер
  4. 📚«Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь»
Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.08 
(454 оценки)

Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

233 печатные страницы

Время чтения ≈ 6ч

2013 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Ваш шкаф ломится от одежды, но вам «опять нечего надеть»? Хотите изменить свой стиль, но не знаете как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по имидж-консультированию InsideOut («Наизнанку») Дженифер Баумгартнер. Она уверена: мы – то, что на нас надето, и, разобравшись с истинными причинами нашего выбора одежды, можно улучшить не только свой гардероб, но и изменить жизнь. Благодаря этой книге вы прекратите совершать необдуманные покупки, научитесь избегать стереотипов в одежде и будете стильно одеваться в соответствии с вашей фигурой. Метод анализа одежды от Дженифер Баумгартнер, состоящий из пяти этапов, поможет вам создать оптимальный гардероб, наполнив его вещами, которые вам будет приятно носить.

Книга также издавалась под названием «ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь».

читайте онлайн полную версию книги «Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь» автора Дженифер Баумгартнер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
420156
Год издания: 
2013
ISBN (EAN): 
9785699626687
Переводчик: 
Е. Деревянко
Время на чтение: 
6 ч.
Издатель
83 книги
Правообладатель
22 348 книг

Lynette

Оценил книгу

Эта книга не научит определять цветотип и оптимальные фасоны для вашего типа фигуры; не научит конкретным шагам по тому, как и чем наполнить свой платяной шкаф. Эта книга написана доктором психологических наук, которая специализируется на том, как одежда отражает наше внутреннее состояние, поэтому ждать от книги советов стилиста не стоит (хотя основные моменты там всё же есть).
Автор понятно, подробно и доступно раскрывает тему соответствия содержимого платяного шкафа и того, кто вы есть и кем хотите быть.

Книга построена по следующему принципу:
1. Введение, дающее общее представление о том, как гердероб отражает наше внутреннее состояние и насколько вообще значима эта тема;
2. Главы-случаи, в которых идёт сначала введение-описание проблемы, затем вопросник для определения того, насколько эта проблема имеет отношение конкретно к тебе, затем пример на отдельном человеке с полным разбором ситуации, а потом переход от частного к общему и конкретные советы по данному случаю.
3. Заключение с кратким выводом и целым списком того, с чего начать работу над своим гардеробом и как именно это делать, по пунктам.

Ещё до начала чтения я начала читать введение, потом посмотрела на заголовки каждой главы и расстроилась: мне показалось, что для меня эта книга совершенно не актуальна, потому что данные проблемы ко мне отношения не имеют (например, я не покупаю одежды больше, чем нужно, и мои шкафы не ломятся от нарядов, я одеваюсь по возрасту, у меня нет проблем с чрезмерным брендированием нарядов и тд.). Но решила дать книге шанс и продолжила чтение - и оказалось, что почти в каждой главе я смогла найти что-то полезное!
К примеру, в главе о том, когда покупаешь больше, чем нужно, разбирается сам механизм шоппинга: как именно вы покупаете одежду, как часто, что вас побуждает, какие проблемы с покупками у вас есть. Я не покупаю чересчур много, но у меня есть свои сложности с покупкой одежды, и эта глава в итоге помогла мне их зафиксировать, осмыслить все разом и подумать над тем, как это можно решить.
С остальными главами было примерно так же - какие-то оказывались более полезными и применимыми к жизни, какие-то полезными только с теоретической точки зрения, и только одна или две главы были совсем мимо.

Книга пришла ко мне очень вовремя, поэтому прочесть её было полезно. К тому же я как раз из тех, кому мало просто узнать факты, кому надо понять и копнуть глубже, а книга нацелена именно на это.
Не хватило немного практической пользы, при этом кое-что не несло никакой новой информации, но как книга-обзор для взгляда в целом вполне себе неплохо.

17 марта 2016
LiveLib

Поделиться

adf

Оценил книгу

Обычно я не оставляю рецензии на книги, к которым что-то уже написано. А тут обидно стало: 2+ звезды за эту милую книжку. Так что внесу свою небольшую лепту.

Легкое повествование, написанное в своеобразной американской манере, приятно почитать в пятницу вечером, полеживая под теплым одеялом, когда дома холодно и темно. Чтение напоминает листание глянцевого журнала.
Книга мне понравилась, может потому, что я как раз сейчас занимаюсь составлением гардероба и штудирую разную литературу, изучая разные точки зрения на данный вопрос. Эта точка зрения "психологическая".

Так что, эта книга - это не прямое руководство к действию и не сборник рецептов а ля "от Э. Хромченко" ( "выкинуть одежду, у которых количество катышек перевалило за 100" или "у вас в гардеробе должно быть 3 костюма, 1 фрак, 4 блузки из шелка, тренч Берберри и бежевое пальто от Макс Мара"), а пища для размышлений, как наше психологическое состояние может напрямую влиять на наш внешний вид. Автор намекает нам, что на досуге вывалив содержимое шкафов на ровную поверхность, пришла пора поразмыслить над этой кучей с таким вопросом: если вы не довольны своим гардеробом, возможно, вы недовольны своей жизнью и вам пора поработать с психологом/психотерапевтом :)?

В книге несколько глав, каждая рассматривает некий типовой (местами крайний) случай и связывает его с конкретными психологическими проблемами, его порождающими:
Глава 1 - когда вы покупаете больше, чем нужно.
Глава 2 - Когда ваши шкафы переполнены.
Глава 3 - когда вам надоел ваш образ.
..
Глава 9 - когда вы живете в "материнской" униформе.

Все их читать не обязательно. В начале каждой предлагается ответить на список вопросов, и если количество "да" больше половины - это наш случай.
Я попала под 2.5 главы из 9ти, но и остальные для общего развития пролистала.
Кстати, парочку интересных мыслей мне удалось выудить. Например, дельный совет про понизить статус вещей, или подавленное состояние, которое предшествует неудачным покупкам. Так что, я надеюсь я теперь во время опомнюсь, когда я буду покупать сто первый серый дешевый свитер из акрила.

14 октября 2013
LiveLib

Поделиться

lena_slav

Оценил книгу

В общем немножечко не этого я ожидала от книги. В моем представлении в ней должно было быть рассказано о принципах создания основы гардероба, о том, как лучше подбирать одежду и пр. На деле же об основном гардеробе было сказано немногое, это немногое повторялось.
Читать было скучно и не слишком интересно, хотя язык легкий и живой. Возможно, эту книгу нужно применять только, если подходишь под какую-то из описанных в ней ситуации (на каждую - по главе). Ну, и соответственно есть проблема, открыл главу, посвященную ей, и читаешь. А не все подряд, как в художественной книге.
Из полезного: из каждых трех вещей, выкиньте две; оцените, сколько стоит каждая вещь в зависимости от количества ее использования (например, купили платье за 1000 рублей, одели два раза, значит его стоимость составляет 500 рублей за носку, т.е. чем больше одели, тем лучше, - вот вроде бы банальность, но не задумывалась об этом); присутствие в каждом наряде одного яркого аксессуара.

3 февраля 2016
LiveLib

Поделиться

использовали методы отклонения, которые я применяю с трудными пациентами в психотерапии, например фразы типа: «Мне вас так жаль, вы так сильно расстраиваетесь», «Очень интересное замечание» и «Прекрасно, что у вас есть мнение по этому вопросу
4 января 2020

Поделиться

полного изнеможения? Или же вы используете силу волн для того, чтобы попасть туда, куда хоти
4 января 2020

Поделиться

вы сдаетесь на милость волн и позволяете им накрыть вас? Вы сражаетесь с волнами
4 января 2020

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой