Цитата из книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»

• Дышите медленно и осознанно, глубоко вдыхая все хорошее и полностью выдыхая все плохое.• Занимайтесь растяжкой.