Цитата из книги «Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»

Затем я попыталась визуализировать себя в стройном теле. Придумывала лозунги, мантры, собственные афоризмы-установки для новой жизни. Например: «Еда мне не друг, не утешитель, не собеседник. Она не развлекает и не учит мудрости. Это просто пища. Я сильнее, чем еда».