Цитаты из книги «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»

Если плохая привычка становится хронической, вам рано или поздно придется расхлебывать ее последствия.

Что такое привычка? Попросту говоря, это действие, которое вы совершаете настолько часто, что даже перестаете его замечать. Иными словами, это модель поведения, которую вы автоматически повторяете снова и снова.

Помните: ничто не изменится, пока не изменитесь вы.

Чтобы мотивировать себя, представьте все выгоды, которые вам может принести новая привычка. Чем живее вы их представите, тем активнее начнете действовать.

«Когда ученик готов, появляется учитель»

На отдельном листе в том же формате опишите собственные привычки и составьте план действий. Прямо сейчас!

А. Успешные люди, с которыми я хочу поговорить Составьте список людей, которых вы уважаете и которые уже добились успеха.

, выявить недостатки своего поведения можно, опросив окружающих.

– привычка все откладывать на потом – от заполнения налоговых деклараций до наведения порядка в гараже;

– привычка контролировать любые решения, особенно в мелочах