Суммарный результат этих двух видов акклиматизации сос...➤ MyBook
image

Цитата из книги «От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу»

Суммарный результат этих двух видов акклиматизации состоит в том, что при возвращении на высоту даже после многих месяцев и лет жизни и тренировок на уровне моря ваши результаты упадут не так сильно, как в первый раз. Происходит этот потому, что соревновательная акклиматизация никуда не исчезает и остается с вами. У вас остается память о том, как надо соревноваться на высоте, даже если ваше тело слегка теряет свою физиологическую настройку.
1 июня 2020

Поделиться