Однако в случае с начинающими бегунами эффективность использования кислорода часто может быть увеличена за счет увеличения частоты шагов.
Цитата из книги «От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу»
О проекте
О подписке
Другие проекты