Еще один полезный способ использования замеров ЧСС — это замер пульса в состоянии покоя сразу после пробуждения.
Цитата из книги «От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции»
О проекте
О подписке