Джеймс Клир — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Джеймс Клир
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Джеймс Клир»

10 700 
цитат

Выделите преимущества отказа от вредной привычки, чтобы она казалась непривлекательной.
2 мая 2020

Поделиться

За каждой системой действий стоит система убеждений.
13 апреля 2020

Поделиться

Когда вы называете вслух вредные привычки, это делает их последствия более реальными в ваших глазах.
14 марта 2020

Поделиться

Эта идея идеально выражена Лао Цзы в «Дао дэ цзин»: «Человек при своем рождении нежен и слаб, а при наступлении смерти тверд и крепок. Все существа и растения при своем рождении нежные и слабые, а при гибели сухие и гнилые. Твердое и крепкое – это то, что погибает, а нежное и слабое – это то, что начинает жить. Поэтому могущественное войско не побеждает и крепкое дерево гибнет. Сильное и могущественное не имеют того преимущества, какое имеют нежное и слабое».
24 февраля 2020

Поделиться

Привычки формируют идентичность, а идентичность формирует привычки
26 января 2020

Поделиться

Привычка – это поведение, которое повторилось достаточное количество раз для того, чтобы стать автоматическим
24 января 2020

Поделиться

В основе этой книги лежит моя четырехступенчатая модель привычек – стимул, желание, реакция и вознаграждение – и четыре закона изменения поведения, которые следуют из этих четырех стадий.
19 января 2020

Поделиться

Один из самых распространенных вопросов, которые я слышу: сколько времени требуется, чтобы выработать новую привычку? Люди на самом деле должны спрашивать: как много нужно сделать, чтобы сформировать новую привычку? То есть сколько повторений требуется, чтобы привычка стала автоматической?
19 января 2020

Поделиться

Процесс изменения поведения всегда начинается с осознанности.
18 января 2021

Поделиться

Спросите себя: какой человек может добиться того, к чему я стремлюсь?
23 декабря 2020

Поделиться