Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни

Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
94 уже добавили
Оценка читателей
4.1

Автор книги утверждает, что каждый человек проходит через некий «Перевал», олицетворяющий переход от «первой взрослости» подросткового периода к неизбежной встрече со старостью и смертью.

Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни – помочь сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот «перевал» в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость, более сознательно совершить свой выбор и сделать гораздо более интересной и захватывающей свою жизнь.

Книга будет интересна не только специалистам, но и широкому кругу читателей.

Лучшие рецензии
panda007
panda007
Оценка:
45

Ну, вот, дожила я до юнгианской психологии. Видимо, надо было добраться до середины пути и кризиса среднего возраста.
Как и большинство наивных и оптимистично настроенных людей я надеялась, что чаша сия меня минует. Жизнь меня баловала, семья казалась почти идеальной, работа устраивала, увлечений было вагон и маленькая тележка – живи и радуйся. Я и радовалась, правда, иногда накатывала непонятная экзистенциальная тоска, а временами так и вовсе жить не хотелось. Без всяких видимых причин. Спасаясь от нелюбимой мной тоски, я пустилась во все тяжкие и так влипла… Мама не горюй! Врагу не пожелаешь.
Не знаю, вела бы я себя умнее или нет, если бы книга попалась мне на пять лет раньше. В общем-то, многое из написанного у Холлиса я знала. Если б не знала, могло бы тряхнуть ещё сильнее. Но и сейчас, когда раны уже большей частью зализаны, для понимания сути происходящего и перспективы на будущее чтение оказалось весьма полезным.
Безусловно, для того чтобы осознать многие механизмы, описанные в книге, и соотнести их со своей жизнью требуется определённое мужество и навык психологической работы (или хотя бы рефлекции). Это не самая простая книга, хотя приводимые автором примеры из художественной литературы по-настоящему забавны (скажем, кризис среднего возраста у Фауста). В двух словах – я очень довольна. Но вряд ли буду рекомендовать этот труд кому-нибудь младше тридцати.

Читать полностью
Mahaosha
Mahaosha
Оценка:
5

Эту книгу я купила не случайно, потому что последние несколько лет меня периодически посещают мысли, которые не дают мне спокойно жить. Мысли о том, для чего я живу, для чего я родилась. На что я потратила более тридцати лет своей жизни. Так прикольно, но такие мысли меня посещали только в пять лет, еще в детском садике, потом я очень долгие годы была уверена, что это наиболее бессмысленный вопрос, который существует. Ну нет в жизни смысла. Мы рождаемся и умираем и таков заведенный порядок на нашей Матушке Земле самой природой.

Но в 35 лет произошло одно переломное событие, после благополучного завершения которого я стала все чаще задумываться о смысле жизни и в конце концов мне пришлось признать себе, что все мои метания – это результат кризиса среднего возраста, который меня все-таки настиг.

Книга юнгианского психолога Джеймса Холлиса «Перевал в середине пути» обещала дать ответы на все мучавшие меня вопросы и если Вы уже переживали данный кризис или уже чувствуете, что к нему подходите, то Вам со мной по пути и эта книга МОЖЕТ Вам подойти. А может и не подойти, потому что книга написана с использованием специальных юнгианских психологических терминов и подразумевает, что Вы хоть немного, но в юнгианской психологии – разбираетесь. Признаю, мне тоже порой было тяжеловато читать и понимать смысл прочитанного, хотя я имею в своем арсенале психологическое образование.

К сожалению, или по предопределению – но я уничтожила все свои мысли и выписки, которые вела при чтении данной книги – осталось только несколько цитат. Но основные постулаты я знаю. Как и многие авторы – Холлис не дает ответа на вопрос – каков смысл жизни или наше жизненное предназначение, он просто рассматривает – почему так происходит. И что надо сделать, чтобы через этот кризис пройти с малыми потерями.

Кстати, я сильно обрадовалась, узнав, что наличие кризиса у человека не зависит от его багажа – подобное переосмысление приходится проходить и очень успешным и богатым людям, которые казалось бы достигли многого. Это дает мне надежду, что я не такой уж ЛОХ и что слова о том, что я потратила свою жизнь зря – это всего-лишь обман взрослеющего разума.

Да, кризис среднего возраста – это кризис взросления, когда нам приходится забыть свой юношеский максимализм и перестать наивно полагать, что мы можем сделать все в этой жизни. Первый и главный совет Холлиса – смирится. Смирится со своей смертностью и отсутствием всемогущества.

Второй его совет – взять ответственность за свою жизнь. Мне очень понравилась цитата из «Гордости и предубеждения» Джейн Остин, которую я сейчас читаю. Мне кажется, она очень хорошо отображает идеи Холлиса об ответственности. За свою жизнь, за свои поступки, за свое прошлое и будущее… Дарси в разговоре с Элизобет говорил о том, что ему сложно подлаживаться к незнакомым людям и она ответила следующее:

«- Мои пальцы, - сказала Элизабет, - движутся по клавишам этого инструмента не с тем мастерством, какое мне приходилось наблюдать у других музыкантов. Моей игре недостает ни силы удара, ни выразительности, ни беглости. Но мне всегда казалось, что это Я виновата в этом сама, не дав себе труда поупражняться как следует. Мысль о том, что у меня неподходящие пальцы, почему-то не приходила мне в голову».

А вот как пишет сам Холлис «Личностный рост становится неизбежным условием перехода через Перевал. От нас требуется перестать злиться на других за то, что выпало на нашу долю, и взять на себя полную ответственность за свое материальное положение, эмоциональное состояние, духовное развитие»…

Не скажу, что Холлис дал мне каких-то четких ответов или инсайтов, но мне стало определенно легче. Я поняла, что мои ощущения – нормальная стадия в развитии моего Эго, моей психики. Я поняла, что это просто нужно пережить – усвоить те уроки, которые нужно усвоить…. Принять ответственность за свою жизнь и перестать перекладывать ее на вышние силы. Да, конечно, с каждым годом я не стану моложе, но уверена, что у меня впереди достаточно времени, чтобы выполнить все свои планы. Но недостаточно, чтобы тратить это время на валяние на диване. И тут вопрос упирается в то, что же по настоящему я хочу? И это идет не от мировых желаний или от спасения мира. Это идет от моих внутренних потребностей. И может быть настало время для того, чтобы сделать то, что хочешь делать?

Книга сложная, специализированная, но для умного человека она не будет предоставлять большой трудности, потому что он рассказывает об очень многих чисто юнгианских вещах, связанных с Мифологией и раскрывает это на фоне разбора мировой литературы, например «Фауста». Свой ответ я нашла, прочитав эту книгу. Не стоит же читать тем, кто считает, что кризисов средних лет не существует. Значит, до Вас он еще не добрался ) Не уверена, что эта книга окажет какое-то влияние или даст тайный смысл для такого человека.

Читать полностью
puho
puho
Оценка:
5

Холлис говорит о единственном перевале, а мне кажется, что их в современной жизни много. Ощущение внутренней пустоты, усталости, бессмысленности, выпотрошенности - всё это может быть признаком очередного. А Холлис подскажет, куда бежать (спойлер: в себя).

Лучшая цитата
Молодые люди обычно воспринимают свое здоровое тело как непреложную данность. По их мнению, оно должно служить им и защищать, а если нужно, его можно подвергнуть тяжелым испытаниям, но при этом организм всегда должен сам восстанавливаться. Но приходит время, когда человек начинает осознавать, что существуют неизбежные изменения, которые происходят помимо его воли. Тогда тело становится врагом, ненавистным противником в той героической драме, в которой нам суждено исполнять свои роли. Сердце по-прежнему продолжает надеяться, но тело уже
1 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии «Юнгианская психология»