Цитаты из книг автора «Джейк Кнапп»

Исследования выявили: ваше восприятие жизни в первую очередь определяется вовсе не тем, что происходит .

Начерно набросайте кусок очередной главы вашего романа — 1500 слов. (Это наглядный пример использования Главного для постепенного продвижения крупных проектов. См. тактику №5.)

Мы внесли изменения и увидели, как здоровый обед, небольшая прогулка, частые перерывы и немного укороченный рабочий день помогают поддерживать энергию на максимуме, тем самым

Кроме того, обнаружилась . Когда мы только начинали проводить спринты, группы работали по много часов

система будет по-настоящему действовать лишь в том случае, если мы сменим свои установки по умолчанию, ограничив себе доступ ко всевозможным отвлечениям.

Он увлекался историей Древнего мира и эволюционной психологией и понимал: корни проблемы в огромной пропасти между нашим прошлым охотников и собирателей и тем, как мы живем сейчас в современном безумном мире

Итак, хотите найти время на реализацию Главного — для начала запишите это Главное

Чем дольше вы сохраняете сфокусированность на Главном, тем больше оно вас затягивает и тем лучше вы работаете (ну или играете).

Именно в ходе эволюции мы полюбили таинственные и захватывающие истории, помогавшие нам набираться опыта и общаться, а также сплетни и стремление к высокому социальному статусу, которые позволяли объединяться в племена для лучшей защиты и выживания

Исследования выявили: ваше восприятие жизни в первую очередь определяется вовсе не тем, что происходит [3