Цитаты из книг автора «Джейк Кнапп»

3. Слова и стрелочки между ними

Составьте список «Основная и вспомогательная горелки»

наш организм до сих пор заточен под образ жизни, при котором необходимо постоянно двигаться, есть разнообразно, но сравнительно редко, часто пребывать в тишине, много времени проводить общаясь с другими лицом к лицу и наслаждаться освежающим сном в соответствии с природным световым ритмом.

необходимо было добиться, чтобы каждый мой день нес в себе нечто Главное.

решите, каких тактик вы намерены придерживаться в неизменном виде, а какие предпочли бы улучшить или вообще бросить

умение чуть-чуть вздремнуть, похвала даже за легкие физические упражнения и разумная стратегия приема кофеина.

постоянное воздействие чужих идей мешает рождению собственных

Всякий раз, проверяя почту или иную систему сообщений, вы словно бы спрашиваете: «Мое время сейчас нужно какой-то случайно выбранной личности?» Сразу же отвечая на послание, вы тем самым подаете сигнал и невидимому собеседнику, и себе: «Я в любой момент готов прервать дела, чтобы поставить чужие приоритеты выше своих, и неважно, кто эти люди и что они хотят».

Играйте в нападении, а не в защите. Не вводите блокирующие зоны «Ничего не назначать» лишь для того, чтобы избегать встреч с коллегами и отделываться от тех совещаний, которые вам не по вкусу. Используйте «окна» целенаправленно — обращая их в Периоды насыщения энергией или Периоды работы над Главным.

Что сегодня нужно сделать как можно скорее?