Цитаты из книг автора «Джейк Кнапп»

Айфон, где нет отвлекающих элементов, дарит мне ощущение покоя на протяжении всего дня. Замедленное внимание не только помогает войти в лазерный режим, но и позволяет приятнее проводить время.

удовлетворение от каждого дня появляется, если у вас есть Главное средних размеров, а не мелкие задачи и не масштабные цели

Первый шаг в системе «Найди время» — решить, для чего вам нужно это время.

Если над вами висит нечто такое, что сегодня позарез необходимо сделать, пусть оно и станет вашим Главным

разумнее сосредоточиться на собственных приоритетах, пусть и в ущерб некоторым текущим делам из списка.

Первый шаг в системе «Найди время» — решить, для чего вам нужно это время. Каждый день вы будете выбирать одно действие для того, чтобы сделать его главным и застолбить в своем календаре.

Культура мгновенного ответа, принятая в Движении Занятых, очень могущественна. Чтобы преодолеть ее и изменить свое мировоззрение, вам потребуется вера. Верьте в ваше Главное: оно достойно того, чтобы служить приоритетом по отношению ко всяким случайным отвлечениям. Верьте в лазерный режим: вы действительно сумеете добиться большего, сконцентрировавшись на конкретной задаче, а не блуждая по «Входящим». И верьте в других людей. Если у них к вам действительно важный и срочный вопрос, они обязательно разыщут вас лично или по телефону.

Как же принять решение? При выборе Главного мы руководствуемся одним из трех критериев.

Двигаясь по системе «Найди время», забудьте о самом понятии совершенства. Даже не пытайтесь применять систему идеальным образом — такого идеала не существует, равно как не существует и способа провалить начатый эксперимент. И если вы сорветесь, вам не придется начинать всю программу заново, поскольку каждый следующий день — это чистый лист.

Еще один урок, который нам преподали наши спринты: нам удается сделать больше, если запретить гаджеты. А поскольку мы сами устанавливали правила, нам удалось наложить запрет на ноутбуки и смартфоны. Перемена оказалась феноменальной. Без притягательной силы электронных писем и других Бассейнов Бесконечности сотрудники посвящали все внимание задаче, и установки по умолчанию менялись на «сохраняю сосредоточенность».