Цитаты из книг автора «Джейк Кнапп»

Культура мгновенного ответа, принятая в Движении Занятых, очень могущественна. Чтобы преодолеть ее и изменить свое мировоззрение, вам потребуется вера. Верьте в ваше Главное: оно достойно того, чтобы служить приоритетом по отношению ко всяким случайным отвлечениям.

Но расправившись наконец одним махом с накопившимися делами, вы испытаете неожиданно сильное удовлетворение — гораздо более сильное по сравнению с тем, как если бы выполняли эту рутинную задачу маленькими порциями в течение нескольких дней.

На то, чтобы прибраться за собой, требуется всего две минуты. Рассматривайте их как небольшую инвестицию в будущую возможность активно (а не «реактивно») распоряжаться своим временем.

При каждом отвлечении он вынужден заново загружать в оперативную память набор правил и сведений

«Очень благодарен за приглашение, с удовольствием проведу с вами время, когда представится случай». Или: «Мне очень лестно, что вы просите меня о помощи. Полагаю, в будущем мы сможем поработать вместе».

Допустим, вас приглашают заняться чем-то не доставляющим вам удовольствия (или же зовут на мероприятие, которое явно не принесет вам радости). Образец ответа: «Спасибо за приглашение, но я не увлекаюсь софтболом» .

Вы зря теряете время лишь в том случае, если не относитесь к его проведению сознательно и целенаправленно

Как только вы внесли Главное в расписание — все, это время занято. Вы не должны назначать на этот час совещания или любые другие дела и занятия. В случае возникновения новых дел вам придется решить, как с ними поступить: либо вписать их в календарь до и/или после Главного, либо счесть, что они могут подождать. Вы хорошо видите свои приоритеты.

Сдвиг семьи на вторую позицию не означал, что я буду ее игнорировать. Он лишь служил честным признанием самому себе, на чем сейчас необходимо сосредоточиться.

Тогда я коренным образом изменил свой подход — оставил безумное стремление управлять каждой минутой и обратил взор на долгосрочную перспективу. Я составил списки целей на год, пятилетку и десять лет.