Цитаты из книг автора «Джейк Кнапп»

Мы хотим, чтобы каждый день вы начинали с размышлений о том, что — как вы надеетесь — станет в нем самым ярким пятном

Первым делом мы выяснили: когда начинаешь день с одной высокоприоритетной цели, происходит нечто волшебное. В каждый из дней спринта мы привлекали внимание участников к основной фокусной точке

я понял: мне нравится думать о масштабных задачах, грандиозных целях и мне хорошо удается справляться с рутиной в режиме «час за часом», однако ни то ни другое меня толком не удовлетворяет. Я чувствовал себя счастливее всего, когда было за что ухватиться в настоящем. Речь шла о деле, которое можно спланировать, с удовольствием предвкушать, сделать и по завершении сполна насладиться полученным результатом. Иными словами, необходимо было добиться, чтобы каждый мой день нес в себе нечто Главное. Мы убеждены, что именно фокусирование на «промежуточных» занятиях (между масштабными целями и мелкими обыденными задачами) — лучший способ сбавить сумасшедший темп, привнести удовлетворение в повседневную жизнь и выкроить дополнительное время. Долгосрочные цели полезны, поскольку ориентируют нас в нужном направлении, но от работы над их осуществлением трудно получать удовольствие. Мелкие ежедневные задачи тоже необходимы, однако все они пролетают мимо сливаясь в смутную дымку, и легко забываются.

У меня по-прежнему оставалась масса повседневных хлопот. Необходимо было отвечать на письма, убирать в квартире, в срок возвращать библиотечные книги. И я все это делал, но основное внимание сосредоточил на другом.

Увидев эффект от вечерних и утренних «внеофисных» занятий, я стал искать приятное и в своей работе. Раньше я стремился поставить как можно больше галочек в списке текущих задач и к концу дня непременно разделаться со всеми посланиями в папке «Входящие» — теперь же сосредоточился на делах, которые приносят максимальное удовлетворение. Так, однажды я поймал себя на том, что с нетерпением жду масштабную презентацию, которую мне предстоит провести для руководителей высшего звена.

Я вдруг понял: мне вовсе не требуются ни идеально расчерченные списки дел, ни отлично выстроенные долгосрочные планы. Как выяснилось, остановить стремительно улетающее время помогает «золотая середина» — а именно простые, но приносящие удовлетворение занятия. К примеру, я стал каждую пятницу обедать с друзьями в ресторане на другом конце города. А в какие-то вечера отправлялся после работы на пробежку по берегу озера. Порой, когда позволяла погода, удирал из офиса пораньше, пешком добирался до гавани и несколько часов ходил под парусом — до самого заката, благо лето пришло как нельзя кстати.

испытанный прием на этот раз не сработал... Я настолько погряз в мелочах, что дни стали проноситься даже быстрее, чем прежде

Тогда я коренным образом изменил свой подход — оставил безумное стремление управлять каждой минутой и обратил взор на долгосрочную перспективу. Я составил списки целей на год, пятилетку и десять лет. Попросил свою подружку изучить их, чтобы потом совместно обсудить. (На следующий год мы поженились, так что, думаю, она разделяла по меньшей мере одну из моих долгосрочных целей.) Мне казалось, что постановка «долгоиграющих» целей имеет больше смысла, чем вечная оптимизация списка сиюминутных дел. Увы! Намеченные перспективы были слишком отдаленными, чтобы как следует мотивировать меня. Кроме того, я задумался: «А что если мои приоритеты изменятся? И окажется, что я угрохал энное количество лет на достижение цели, которая для меня уже не важна?» Жизнь, устремленная к туманному «когда-нибудь», очень меня деморализовала.

В общем, мои эксперименты не принесли ожидаемых плодов. Я оказался зажат между повседневными мелкими заботами и слишком отдаленными целями.

Но мы с этим не согласны. Увеличение обязательств и нагрузки не поможет вам высвободить время. Вы просто будете чувствовать себя измотанным и издерганным. В таком состоянии минуты и часы будут пролетать мимо вас словно пейзажи за окном мчащегося поезда.