Цитаты из книг автора «Джейк Кнапп»

Ваша версия системы «Найди время» строго персонализирована

необязательно каждый день пробовать что-то новое. Если прием работает, не расставайтесь с ним!

решите, каких тактик вы намерены придерживаться в неизменном виде

перед тем как лечь в постель, вы будете делать несколько заметок.

. Эту энергию вы будете получать благодаря заботе о собственном теле.

вернете себе контроль над собственной жизнью. А обретя контроль, вы сумеете изменить ее.

Чем больше методов вы будете применять, тем больше будете узнавать о себе — и тем лучше будет становиться система.

Обретение власти над своим временем и вниманием — процесс, который может стать до странности легким.

Они стали энергичнее и почувствовали себя счастливее.

планомерное каждодневное отслеживание результатов помогало нам понять, почему мы в тот или иной момент оступились