Будучи незрелыми и примитивными, ваши части должны были защищать вас радикальными способами, поскольку только на это и способны. У вас не было опыта и внутренних ресурсов взрослого, поэтому вашим частям приходилось использовать любые методы – «отключение» эмоций, истерики, заискивание. Таким образом, «Я» оказалось в тени и вы проживали жизнь под влиянием или управлением ваших экстремальных частей. Но сейчас вы взрослый, обладающий большими ресурсами, живущий в лучшей ситуации, где старые реакции больше не нужны.
- Главная
- Зарубежная психология
- ⭐️Джей Уорли
- 📚«Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.64
(45 оценок)
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
345 печатных страниц
Время чтения ≈ 9ч
2018 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка» автора Джей Уорли на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2009
- Объем:
- 622575
- Год издания:
- 2018
- Дата поступления:
- 31 января 2024
- ISBN (EAN):
- 9785496029681
- Переводчик:
- М. Панина
- Время на чтение:
- 9 ч.
Поделиться
• Какие чувства он испытывает?
• В чем его бремя?
• Чего он боится?
• Какие у него негативные убеждения?
• В какой ситуации или в каких отношениях из детства он застрял?
• Какие текущие ситуации его обычно активизируют?
• Когда это происходит, какие защитники обычно вступают в игру?
Изгнанники не всегда прячутся в подсознании. Иногда они проявляются и в сознании, несмотря на защитников. И тогда мы испытываем печаль, страх, стыд, неуверенность или неудовлетворенность, как дети.
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке