Цитата из книги «Как улучшить зрение. Естественные способы лечения»

Одно забавное упражнение, которое Хаксли явно часто применяет, это так называемое «писание носом». Сядьте удобно в уютном кресле и представьте себе, что у вас к кончику носа прикреплен карандаш. Практически все, что вы делаете, выполняя это упражнение, относится к воображению. Используя воображаемый карандаш, прикрепленный к вашему носу, начните им писать или рисовать, двигая плечами и головой, как это требуется. Представьте себе, что вы рисуете большой круг. Если он вам покажется неровным, нарисуйте его еще и еще, пока не получите вполне подходящий. Затем прочертите линию через центр круга, другую – под прямым углом к ней и так далее. Смысл этого упражнения – дать глазам расслабиться и отдохнуть. Конечно, при этом вы должны живо использовать воображение. Кстати, это научит вас пользоваться воображением, которое позже потребуется для выполнения других, более сложных упражнений, предлагаемых доктором Бейтсом для улучшения зрения. Переоценить значение упражнений доктора