Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

Я это сделал, я это смог. Я молодец. Хвалю себя за это. Я достоин одобрения. Я достоин успеха и всего самого лучшего в жизни. Я хороший, достойный человек – независимо от того, что говорят

То есть именно Взрослый должен стать той главной, руководящей и направляющей частью нашего существа, которая осуществляет контроль над всеми процессами, несет ответственность за все происходящее в нашей жизни, делает выбор и принимает решения. «Состояние “Взрослый” необходимо для жизни. Человек перерабатывает информацию и вычисляет вероятности, которые нужно знать, чтобы эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Ему знакомы собственные неудачи и удовольствия. Например, при переходе улицы с сильным движением необходимо произвести сложные оценки скоростей. Человек начинает действовать только тогда, когда оценит степень безопасности перехода улицы. Удовольствия, которые люди испытывают в результате такого рода успешных оценок, на наш взгляд, объясняют любовь к таким видам спорта, как горные лыжи, авиационный и парусный спорт.

Никогда не беспокойся о том, что скажут люди. Действуй так, как подскажет твое сердце”.

Если вас критикуют, значит, вы чего-то стоите

Самые знаменитые книги Эрика Берна – – стали всемирными бестселлерами, выдержав множество переизданий и разойдясь миллионными тиражами.

Часто ли вы чувствуете себя обиженным и сторонитесь людей? Зависите ли вы от чужого мнения

Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутренних. Дейл Карнеги

дня заработать себе на хлеб. Проливая слезы о том, что вы упустили в прошлом, вы упускаете возможности, которые есть у вас в настоящем

Ему неинтересно слушать то, что вы будете говорить о своей правоте и своей точке зрения. Ему гораздо интереснее, чтобы вы выразили свое понимание его точки зрения.

«Поступайте так, как если бы вы были уже счастливы, и это приведет вас к счастью»