Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

начните чувствовать себя счастливым без

Если ребенку внушают, что он должен быть отличником, он может начать считать себя ни на что не годным неудачником, есл

Конечно, множество родителей создают – или пытаются создать – для своих детей хороший итог. Они могут, например, говорить: «В нашей семье все учились только на “отлично”, и ты тоже будешь отличником»,

Они думают, что таким образом воспитывают его. Но итог получается противоположный:

Некоторые родители обходятся без слов – они создают для ребенка плохой вероятный итог тем, что проявляют в отношении него какие-либо виды насилия

Умение слушать – это искусство, без которого невозможны хорошие отношения!

Никогда не пытайтесь изображать чувства, которых на самом деле у вас нет. Говорите только то, в чем вы уверены. И вам не придется страдать от несоответствия внешнего и внутреннего.

Примите себя таким, какой вы есть, поймите, вам не нужно казаться лучше! Каждый человек хорош именно тогда, когда он остается самим собой. Стараясь казаться кем-то другим, «лучше», мы не выигрываем, а проигрываем.

Именно в конгруэнтности секрет обаяния тех людей, чьей популярности и умению нравиться вы, может быть, завидуете. Теперь можно смело отбросить эту зависть – ведь то, что доступно им, доступно и вам тоже.

Если же вы чувствуете, что вам почему-то трудно быть доброжелательным – причина в одном: вы недостаточно доброжелательны к самому себе.