Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

Люди играют в игры, чтобы уйти от реальности, чтобы ничего не знать о своих реальных проблемах и не решать их

Простой недостаток внимания со стороны значимого человека уже становится негативным «поглаживанием».

Для взрослого человека «поглаживанием» может стать любое выражения одобрения, хорошего отношения, признания, восхищения и похвалы.

отсутствие эмоциональных связей может иметь для человека фатальный исход.

надо следить, чтобы Ребенок и Родитель не проявлялись автоматически, неосознанно.

Проявления подавленного Ребенка: • с

Упражнение «Отследи приказной тон»

■ Способность трезво, без иллюзий относиться к себе и другим ■ Способность выбирать наилучшие из всех возможностей

Например: «У меня нет нужного образования, чтобы заниматься любимым делом». – «Да? Ты уверен, что это веская причина? Огромное число людей, не имея вообще никакого образования, достигают величайших успехов, а ты чем хуже?»

противоположное ему по смыслу позитивное высказывание произнесите три раза вслух.