Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

реалистично оцениваете окружающую обстановку и действуете соответственно

чувствующий себя уверенно и свободн

Берн, будучи практикующим психотерапевтом, практическую работу с пациентами считал делом профессиональных врачей

Нам кажется, что и мы, если будем так себя вести, легче впишемся в общество и преуспеем.

Так происходит со всеми детьми – они вынуждены вписываться в программы взрослых. В итоге мы начинаем следовать сценариям, придуманным не нами

не видите выхода. И постепенно вам начинает казаться, что эта клетка и есть единственно возможная для вас реальность.

разберемся, что это за клетка и как вы в нее попали.

Искренне хвалите и одобряйте людей. Учитесь говорить комплименты и не скупитесь на них!

Деловому партнеру можно также сказать, что вы цените его профессионализм, вы довольны качеством услуг или товаров, вам нравится оперативность, с которой он реагирует на ваши замечания.

Беспокойство заставляет человека суетиться и распылять энергию. Оно отнимает больше сил, чем самый тяжелый физический труд. Чтобы не распылять эти силы, нужно заниматься простыми, но конкретными делами. Это может быть как физический, так и умственный труд. Главное условие – конкретность. А конкретность предполагает вполне определенную цель. Например, уборка в доме преследует цель навести порядок и чистоту. Решение математических уравнений преследует цель найти правильный ответ.