Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

редкий шанс родиться на Земле. Этот шанс дается только победителям, лучшим, первым и сильнейшим. За это стоит любить и уважать себя. Я, как и другие люди, по полному праву нахожусь здесь, на Земле. Я достоин находиться здесь, потому что я пришел сюда с победой». Повторяйте эти (или подобные) слова как минимум один раз в день.

3. Представьте, что вы смотрите со стороны на нег

Выясните, кто на самом деле руководит вашей жизнью

Теперь, когда вы передаете контроль Взрослому, вы становитесь цельной, единой, гармоничной личностью.

Это так прекрасно – относиться к себе с добром, теплом, заботой, любовью и пониманием. Давай учиться этому

Нет, мне это больше не подходит. Такое поведение работает против меня. Я отказываюсь от него.

Изменились вы, изменилось время

Отныне вы вместе будете решать, какая помощь и забота вам нужна, а какая – нет, причем право решающего голоса тут будет принадлежать Взрослому.

вместо того, чтобы ругать себя за ошибку, начинаете думать, как ее исправить и свести к минимуму негативные последствия и как действовать в следующий раз, чтобы больше не допустить эту ошибку).

Это факт ■ Это объективная информация ■ Я за это несу ответственность ■ Это уместно ■ Это неуместно ■ Надо спокойно разобраться ■ Надо принять взвешенное решение ■ Надо постараться понять ■ Надо исходить из реальности ■ Это лучший выход ■ Это оптимальный вариант ■ Это соответствует данному моменту