Цитаты из книг автора «Дуглас Мосс»

Рассмотрите это как повод начать относиться лучше к самому себе. Закройте глаза, расслабьтесь и скажите себе: «Я себя уважаю, я себе нравлюсь, я отношусь к себе хорошо хотя бы потому, что мне достался редкий шанс родиться на Земле. Этот шанс дается только победителям, лучшим, первым и сильнейшим. За это стоит любить и уважать себя. Я, как и другие люди, по полному праву нахожусь здесь, на Земле. Я достоин находиться здесь, потому что я пришел сюда с победой».

То есть именно Взрослый должен стать той главной, руководящей и направляющей частью нашего существа, которая осуществляет контроль над всеми процессами, несет ответственность за все происходящее в нашей жизни, делает выбор и принимает решения.

Взрослый как состояние Я дано вам от природы. Найдите и укрепите его в себе

Чтобы выработать позицию «Я в порядке – Вы в порядке», надо в первую очередь научиться позитивному отношению к самому себе. Для этого надо принять и полюбить себя таким, как есть.

Обращайтесь к собеседнику по имени!

Повлиять на человека можно только одним способом: сначала поставить себя на его место, понять, почему он считает себя правым, принять его право на свою собственную, хоть и отличную от вашей, точку зрения, и уже потом спокойно обсудить то, что стоит между вами, найдя как различия, так и точки соприкосновения.

поведение Взрослого всегда позитивно и направлено во благо себе и другим.

как известно, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу.

посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу. Дейл Карнеги предлагает вам посеять правильную привычку и получить правильную судьбу.

всегда поступай так, чтобы у другого создавалось впечатление своей значительности.