Цитаты из книг автора «Дуглас Грэм»

PH-ФАКТОР СЛЮНЫ И МОЧИ Все растительноядные существа (включая здорового человека) большую часть времени поддерживают щелочной фактор слюны и мочи. Однако у плотоядных он кислотный.

одна из любимых острот Авраама Линкольна: «Если считать овечий хвост ногой, сколько ног у овцы?». Люди всегда отвечали: «Пять». На что Линкольн замечал: «Только четыре. Недостаточно считать хвост ногой, чтобы он ей стал».

Мы маскируем убиенную плоть животных, съедая лишь маленькие вырезки из мышц и некоторых органов. При всём том мы предпочитаем подвергать их интенсивной термической обработке и маскировать их собственный вкус всевозможными приправами

Мясоедение несовместимо с нашими концепциями доброты или сострадания. Попросту не существует гуманного способа убить другое живое существо

диету «80/10/10», мою низкожировую низкобелковую программу, основанную на питании цельными, свежими, спелыми, сырыми, органическими растительными продуктами

Здоровая диета не относится к категории тягот и лишений;

Переключив внимание на здоровье, вы ускорите оптимизацию вес

красивое тело – это не единственное ваше желание

Цельные продукты всегда более питательны, чем их рафинированные аналоги

Наш организм обновляет подавляющее большинство клеток менее чем за семь лет