Цитаты из книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» Донны Наказавы📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 53
image
Что, если этот медведь ходит кругами у вашего дома и вы не можете сбежать от него? Вы понятия не имеете, будет ли он атаковать или нет. Каждый божий день он представляет для вас угрозу. Ваша «аварийная система» работает на пределе день за днем. «Тревожная сигнализация» вашего мозга работает, не переставая.
8 января 2020

Поделиться

мной что-то было катастрофически не так: я не чувствовала безопасности в этом мире
8 января 2020

Поделиться

Ребенок всегда надеется на лучшее – что «этого» не произойдет. И на самом деле стресс для ребенка непредсказуем, он не может наверняка предугадать, когда и откуда придет следующий эмоциональный или физический удар
8 января 2020

Поделиться

мать всегда была источником угрозы.
8 января 2020

Поделиться

Если у мамы слегка сужались зрачки, это означало, что сейчас она на повышенных тонах начнет читать нотации – например, что я съела лишний сэндвич или слишком долго шнурую свои ботинки. На самом деле это ужасно – жить так.
8 января 2020

Поделиться

вредные привычки помогали им справиться с тревожностью, и поэтому вопроса о том, чтобы избавиться от них, даже не возникало.
8 января 2020

Поделиться

единственной мыслью было: «Я не из их круга
8 января 2020

Поделиться

фильм под названием Dharma Brothers
7 января 2020

Поделиться

трудное детство – не приговор: мы можем перенастроить свой мозг. Аналогично тому, как затягиваются физические раны и возвращается мышечный тонус, мы можем восстановить функцию зон мозга, недостаточно связанных друг с другом
7 января 2020

Поделиться

Но есть и другой сценарий: мы можем прийти к выводу, что обдумать собственные чувства и принять соответствующее решение – задача совершенно непосильная. И мы добровольно отступим в тень, а потом нас будут переполнять чувства утраты и предательства.
7 января 2020

Поделиться