Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

— это обладание малым, позволяющее открыть путь к главному, к сути вещей.

у нас слишком много материальных благ, слишком большой выбор, слишком много соблазнов, слишком много желаний, слишком много еды.

Философы прошлого, мистики, христиане, буддисты, индийские мудрецы на протяжении веков упорно напоминали нам об основных принципах простоты. Она позволяет жить, освободившись от предрассудков, ограничений и инерции, которые не дают нам сосредоточиться и становятся источником стресса.

Нет, не любят у нас в краю Тех, кто шагает не в строю3. Жорж Брассенс. Дурная слава

степенно, последовательно ограничивая себя, я поняла, что поиск простоты — это самый правильный способ жить комфортно, в гармонии с собственным сознанием.

Мое тело — мой храм. Я живу в нем и уважаю его

Я не должна хранить в теле ненужный жир.

ствует спиртное на мой организм. Я избавляюсь от всего того, что забирает у меня энергию: нездоровой пищи, неинтересных людей, громоздких предметов, посредственности.

Я могу сходить в ресторан и ограничиться беседой; я не обязана есть. Я не могу лгать: мое тело расскажет обо всем, что я съела.

Чтобы быстрее насытиться, надо есть то, что любишь больше всего.