Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

Для этого достаточно развить в себе внимательность и отбросить любые мысли-паразиты. Действуйте медленно, сосредоточившись на «здесь» и «сейчас». Способность изменить качество текущего момента — один из самых ценных даров

о будущем, а не то, чем они занимаются в данный момент. Именно поэтому у ленивых часто бывает депрессия. Сегодня уже доказано, что бездействие замедляет метаболизм и приводит к падению артериального давления. Поскольку жить нужно в любом случае, причем делать это надо благопристойно, заниматься делом следует, не задаваясь лишними вопросами.

В дзене жизненно важно за один раз выполнять только одну задачу, какой бы незначительной она ни была. Нужно сосредоточиться на всяком занятии — прослушивании музыки, чтении или любовании пейзажем. Когда живешь текущим моментом, усталости не чувствуешь: большую часть времени людей гнетут мысли

когда вы устанете настолько, что у вас не будет сил, чтобы поехать в путешествие

Начните искать и собирать информацию о местах, которые подходили бы для вашего сиюминутного настроения. Куда можно отправиться всего на один день,

Каждый новый день — вот единственная вещь, которой мы и не вчера.

должна ли привязанность к прошлому захламлять будущее

Чтобы что-то выбросить, требуется совершить усилие

у них не хватило смелости отдать их, продать или выбросить.

поиск простоты — это самый правильный способ жить комфортно, в гармонии с собственным сознанием