Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

Сидячая поза, выражающая достоинство, сама по себе утверждает свободу и внутреннюю гармонию. Когда тело осваивает формы, дух освобождается и может превзойти себя. К примеру, сидение в правильной позе позволяет поместить все органы на свои места и сосредоточиться.

Бабушка... сохраняла больше признаков женственности. Хотя ее кофты в традиционном стиле теперь все были светло-серые, она много внимания уделяла своим длинным густым волосам… Бабушка собирала волосы в аккуратный пучок, но всегда украшала его цветами... Она никогда не пользовалась магазинным шампунем... заменяя его отваром плодов гледичии китайской... Она душилась настоем цветков коричного дерева... На это единственное занятие она не жалела времени — все остальное делала очень быстро. Под конец она слегка подводила брови угольным карандашом и припудривала нос... Она шла гордо, с прямой спиной, не замечая взглядов.

чтобы жить достойно, о теле надо помнить. Поэтому надо научиться (точнее, заново научиться) следить за собой, развивать гибкость, заниматься очищением и самодисциплиной.

33. Доверяйтесь классическим вещам, доказавшим свое качество. 34. Организуйте свою жизнь так, чтобы вам не приходилось больше ничего организовывать: избавляйтесь от лишнего.35. Сокращайте количество своих занятий. 36. Следите за тем, чтобы любое новое приобретение было небольшим по размеру, весу и объему.

28. Поймите, что для вашего же благополучия вам нужно избавиться от всего, что вас раздражает, даже если с этими предметами связаны воспоминания. 29. Без колебаний меняйте хорошее на лучшее. Вы выиграете благодаря чувству удовлетворения.30. Никогда не выбирайте вещи второго сорта. Чем совершеннее каждый окружающий вас элемент, тем спокойнее вы будете себя чувствовать. 31. Делайте покупки только тогда, когда в кармане есть свободные деньги.

18. Отведите каждому предмету свое место. 19. Не храните пустые коробки, пакеты, и банки.20. Оставьте не больше двух комплектов одежды для работы по дому.21. Предусмотрите специальный шкаф для хранения ценных документов, канцелярских принадлежностей, батареек, чеков, кассет, дисков и т.п., чтобы они не бомжевали по всему дому.22. Изучите каждую вещь: чем их меньше, тем меньше пыли вытирать.23. Все время задавайте себе вопрос: «Зачем я это храню?»24. Представьте, что к вам пришли воры: не оставляйте им ничего. 25. Не будьте пленницей прошлых ошибочных покупок. Исправьтесь, избавьтесь от них.

4. Представьте, что ваш дом сгорел, и составьте список того, что вы купите снова. 5. А затем — список того, что покупать не станете.6. Сфотографируйте любимые предметы, которыми не пользуетесь, а затем избавьтесь от них.7. Регулируйте свои потребности, исходя из опыта, если возникают сомнения в нужности вещи, — выбрасывайте ее.8. Избавляйтесь от всего, чем вы пользуетесь всего раз в год.9. Пусть вашей мантрой станет: «Мне не нужно ничего неважного».10. Поймите, что меньше даст больше.11. Отличайте свои потребности от своих желаний.12. Проверьте, сколько времени вы выдержите без вещи, которая кажется необходимой.13. Постарайтесь избавиться от максимального количества вещей.14. Не ограничивайте уборку перемещением предметов.15. Поймите, что простота — это не устранение всего, что вы любите, это устранение всего, что не способствует (сейчас или в будущем) вашему счастью.16. Знайте, что нет ничего незаменимого. 17. Решите, какое количество предметов (ложек, комплектов постельного белья, пар носков и т.д.) вы хотите оставить.

В общем, упрощайте все 1. Не принимайте то, чего вы не хотите.2. Без зазрения совести выбрасывайте и отдавайте ненужное. 3. Не собирайте парфюмерные пробники в ванной комнате.

Кладет в коробочки Tupperware смоченную водой бумагу, чтобы дольше сохранять овощи свежими.

Использует для мытья посуды тряпочку из микрофибры или классическую щетку.