Освой мнемотехники и скоротечнее. Эти навыки позволят быстрее обрабатывать информацию и лучше ее запоминать.
Помимо накопления энергии ее необходимо грамотно использовать и не распылять на всякую ерунду, которая не ведет к необходимым результатам.
Мне очень нравится техника фонтан: необходимо на вдохе представить, как из – под земли, сквозь тело идет вверх поток энергии, а на выдохе опускается обратно в землю. Ча