Цитаты из книг автора «Дмитрий Соколов-Митрич»

теория периодизации. Ее суть очень проста: нагрузки должны быть не линейными, а периодическими. В целом надо следовать возрастающему тренду, но по принципу «три шага вперед, один назад».

Можно всегда оставаться в зоне комфорта, но если хочешь чего-то добиться – приходится из этой зоны выходить через стресс, боль и страдания. Любое движение вперед – это испытание на выносливость. Ironman – просто упрощенная модель.

Из всего своего опыта спортсмена, который находился на вершине мирового спорта, а также из рассказов людей в этой книге я вынес один простой факт: мы не сможем стать теми, кем мы должны быть или хотим быть, оставаясь теми, кто мы есть.

нее невозможным. Это истинный дар данной книги.

Если вы начнете делать то, что нужно, потом то, что возможно, то затем вдруг вы сможете сделать то, что считали ра

. Успех – это не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, мужество менять и меняться, жертвенность и больше всего – любовь к тому, чем вы на данный момент заняты.

Мы хотим, чтобы ребенок понял: спорт – это весело, ярко, интересно, и сделал его частью своей жизни, независимо от того, продолжит ли он заниматься футболом профессионально. Вот наша миссия. В первую очередь – индивидуальное развитие каждого ребенка, во вторую – командная победа в турнирах. Футбол – это не цель, а метод. Тренеры «Чемпионики» это знают и поддерживают. С теми, у кого другое видение, нам не по пути.

– Если тренер стесняется изобразить Бабу-ягу, это, по сути, проф- непригодность! Он должен уметь рассказать сказку и жить в ней, – первое, что я слышу от Вадима Козлова, спортивного директора «Чемпионики». К нему я пришла узнать об их программе обучения тренеров и методике занятий для дошкольников, которую, кстати, недавно одобрил Российский футбольный союз.

Мертвый сезон закончился спустя четыре месяца так же неожиданно, как и начался. Продажи франшиз возобновились в бодром темпе, будто ничего и не происходило. Никакого объяснения этому «природному явлению» ни Руслан, ни Евгений так и не смогли найти до сих пор. Такие аномалии – тоже часть любого бизнеса. Предпринимательская стихия никогда до конца не подчиняется математике, иначе бизнесменом мог бы стать любой. Видимо, даже там, где продукт создают финансисты и все десять раз посчитано, случаются малообъяснимые вещи на грани мистики. А может быть, это просто была проверка на прочность, которую партнеры прошли успешно?

– Мы за четыре пустых месяца «проели» половину денег, заработанных в течение всего года, и закончили 2016-й в минусе. Это было шоком, мы чувствовали себя в полной растерянности. Получалось, что все средства, привлеченные у инвесторов для запуска франшизы, мы потратили, запустили ее и теперь не можем ничего заработать! – вспоминает он.