Цитаты из книги «Как вернуть мужчину, если у него другая»

Партнёр, который адекватно и достойно ведёт себя в любой ситуации, очень ценен. И когда даже в такой ситуации, где от вас ожидают страданий, преследований и попыток усложнить жизнь обидчику, вы принимаете обстоятельства и желаете своему мужчине счастья, ваш муж обнаруживает в вас эти удивительные качества – любовь к нему, независимо от его решения, и адекватное поведение. Конечно, это не заставит его остаться. Но станет одной из главных причин возврата к такой женщине. Любовница точно не обладает этими качествами.

Хочу кое в чём признаться. На самом деле конкретно в этой теме – уход мужчины к любовнице – я занимаюсь не тем, чтобы вернуть мужчину, а помогаю женщине правильно, достойно пережить расставание.

Отношения двух взрослых людей и детей с родителями – это абсолютно разные уровни, и ни в коем случае не нужно их смешивать. Найдите в себе силы не делать этого. Это одна из составляющих достойного поведения женщины при расставании.

Бо́льшая часть мужчин использует наличие общих детей в своих манипулятивных целях. Когда женщина начинает дистанцироваться, перестаёт отвечать на сообщения, не относящиеся к общим делам или детям, перестаёт отвечать на звонки, он начинает через детей воздействовать на неё. Обвиняет, что она препятствует их общению. Поэтому нужно очень чётко задать комфортный формат общения. Договориться, в какой день, во сколько и сколько времени он может взаимодействовать с детьми. И избегать всяких попыток вывести вас на эмоции, связанные с обсуждением данной темы. Категоричность здесь не приветствуется. Не нужно ставить ему условий, лучше дать возможность договориться с вами. Тогда ему будет сложнее втянуть вас в разборки.

У него есть «воскресная» семья, он может приходить к вам когда угодно, и при этом есть другая женщина. И тогда ему нет смысла что-то менять.

В идеале мужчина не должен проводить время с детьми там, где проживаете вы. Это ваша территория, и чужому мужчине (коим он является на данный момент) не место здесь. Более того, если мужчина считает, что имеет право в любое время прийти в ваш дом под предлогом «побыть с детьми», он чувствует, что вы ещё зависите от него, и такой расклад сил может продолжаться очень долго.

Часть мужчин продолжает хорошо относиться к детям, регулярно уделяет им внимание и ищет возможности как можно чаще видеться. Так бывает, когда женщина в отношениях недостаточно сильно унизилась и не полностью обесценила себя. Тогда у мужчины связь с детьми сохраняется. В этом случае не нужно мешать мужчине взаимодействовать с ними, но обязательно нужно позаботиться, чтобы это не мешало вашей жизни.

Какая-то часть абсолютно про них забывает. Мужчина любит детей глазами их матери, и если на этапе расставания у него было много негативных чувств к вам (а мы знаем, что такое бывает часто), то и к детям он относится достаточно холодно, иногда как к чужим. Бывает даже к неродным детям на той стороне он относится лучше, чем к своим. В этом нет ничего удивительного, и вы должны понимать, что это пройдёт. Ни в коем случае не нужно требовать, чтобы мужчина проводил время с детьми. Если он будет просто приезжать и «отбывать повинную», это не пойдёт на пользу ни его возврату, ни детям. Они не будут чувствовать его любви.

Вы дали ребёнку жизнь, вы помогаете ему встать на ноги, вы вкладываете в него свои силы. Пытаясь зарядиться от детей в моменты, когда очень тяжело, вы их истощаете. Это невыносимая нагрузка для ребёнка. Это то же самое, если бы вы пытались зарядить большую батарейку от меньшей по мощности. И первая не особо зарядится, и вторая истощится. Вам нужна поддержка – ищите её у старших: у своих родителей, специалистов или наставников, у равных вам, но находящихся в более ресурсном состоянии (друзей или единомышленников). Это очень и очень важно. Потому что, работая со взрослыми людьми, я вижу, как много травм и сложностей во взрослой жизни возникает у тех, кого в детстве взрослые привлекали в качестве ресурса для себя. И эти дети, уже будучи в достаточно взрослом (а иногда и пожилом возрасте), продолжают спасать маму или папу, лишая себя возможности жить своей жизнью.

Поэтому очень важно вам, как взрослому человеку, уметь разделять эти роли. Муж это муж. Папа это папа. Ни в коем случае нельзя мешать отцу контактировать с детьми. В этом в первую очередь заинтересованы ваши дети. И вы. Если хотите, чтобы во взрослой жизни у них не было психологических проблем, не нужно убеждать детей, что папа плохой, раз бросил вас. Если дети в достаточно сознательном возрасте, можно им объяснить, что именно произошло, но не навязывать свои оценки.