«скелетами». Потому что каждый из нас – продолжение св...➤ MyBook
image

Цитата из книги «5 шагов к счастливому Я»

«скелетами». Потому что каждый из нас – продолжение своего рода, своих родителей. И, перечеркивая их, вы ставите крест и на себе. Это аксиома. Мы уже говорили, что взрослый человек не конфликтует с родителями – он выстраивает комфортную модель отношений, которая позволяет ему жить собственной жизнью, сохраняя при этом связь с матерью и отцом. Итак, давайте подведем черту, определим, что входит в личную зону ответственности. Ваша собственная жизнь! Вот и все. Начинайте жить в этой зоне. Как только станете принимать себя и окружающих такими, какие они (и вы) есть, сразу уйдут претензии и обиды. Оттачивайте этот навык ежедневно, общаясь с соседом по лестничной клетке, суровым работодателем, приятелем или дражайшей половиной. Когда проведете четкие границы, отделяющие свою зону ответственности от всех прочих, решится масса проблем. Вы избавитесь от раздражения, комплекса вины, недовольства собой и окружающими. Исчезнет высокомерие или же, наоборот, чувство собственной ущербности, что автоматически освободит вас от жалости к себе и окружающим. Вы начнете заниматься своими делами, перестанете сравнивать себя с другими, что непременно повысит вашу самооценку. И все эти чудесные перемены произойдут тогда, когда вы поймете: каждый волен поступать так, как считает нужным, и никто не обязан решать чужие проблемы. Особенно когда его об этом не просят. Одолев эту ступень, вам предстоит решить следующую стратегическую задачу: сразиться с собственными страхами.
3 марта 2018

Поделиться