Цитаты из книги «20 техник работы с подсознанием. Судьба и я»

Запомните: жизнь никогда не ставит непосильных задач. Если перед вами возникла проблема, значит, вы способны ее решить.

Когда мы испытываем необъяснимое волнение, беспокойство, переживания «на пустом месте», обычно это означает, что встревожен наш внутренний ребенок.

Раздражение уйдет – как только вы обозначите свои границы и начнете уважать границы других.

Совесть – это своего рода внутренний цензор, совокупность личных ценностей и убеждений. А вот чувство вины – это рычаг, при помощи которого происходят манипуляции. Человек, не обремененный чувством вины, обладает большей внутренней свободой, но это не означает, что его можно смело зачислять в ряды аморальных типов.

Доказано: 97% заболеваний носят психосоматический характер.

Задание двенадцатое. Работа с внутренним ребенком

перед вами нормальный, полноценный человек, способный самостоятельно выйти из сложной ситуации. Все, что он говорит, – верно для него. И это – его жизнь. Моя жизнь – это моя жизнь.

Задание пятое. Освобождение от претензий к себе

Мнение плюс аргументы – это и есть точка зрения. Мнение без аргументов – критика или осуждение.

А причина разочарования все та же: мы навязываем человеку собственные стандарты, отнимаем у него право быть собой.