Цитата из книги «20 техник работы с подсознанием. Судьба и я»

– я никому ничего не должен и ничем не обязан; – я имею право проявлять свои чувства/эмоции и поступать так, как я хочу/чувствую в данный момент времени; – я не должен соответствовать ничьим стандартам/идеалам – я имею право быть самим собой; – я свободен от чувства долга и чувства вины, так как живу в зоне собственной ответственности; – я свободен от чувства зависти, так как знаю, что могу получить от жизни все, чего я хочу; – я сам определяю, что для меня хорошо или плохо, а мнения других являются для меня лишь информацией к размышлению; – я защищаю себя от негативной информации и забочусь о себе;