Цитаты из книг автора «Дмитрий Хара»

Секрет самодостаточности в том, чтобы перестать себя ассоциировать вообще с каким-то представлением. Не нужно связывать себя ни с чем. Тогда, что бы тебе ни говорили, как бы ни пытались обидеть, унизить, задеть тебя за живое – все будет бесполезно. Почему? Потому что «никого нет дома». :) Кричи не кричи «ау» – там пусто, тишина, там НЕКОГО обидеть.

как в магазине – хочешь хлеб, берешь хлеб. Не ждешь же, что кто-то тебе его принесет и в рот засунет.

хочешь быть счастливым – будь им

Если ты сама себя не хочешь, то как тебя другие захотят?

Петь может только человек с открытой душой.

но. Поставь себе какую-то цель, ради чего ты стоишь. Уп

Упражнение «Пой, дыши!» Для мужчин: стань на кулак, вторую руку – за спину. Стой, отдыхай, наслаждайся. Надоело отдыхать на одном кулаке – стань на другой, затем снова поменяй кулак.Если встал на колено, слишком долго задержался на двух кулаках или упал – садись и пиши, что тебе сказала Раиса Захаровна. А в последнем предложении напиши, почему ты сдался.Для женщин: встань ровно, подними руки и разведи их в стороны. Держи руки горизонтально до конца упражнения. Если начинают болеть плечи, появляются тянущие боли, выполняй практику «Процесс».Время выполнения – 10 минут. Начинай упражнение! Пой, дыши!.. Просто так стоять неинтерес

энергию в пользу своего высшего „Я“». Вдох. Выдох. На выдохе распределяем энергию по телу.

Твои близкие не обязаны отвечать за твои эмоции! Это только твоя ответственность! Так же, как и ты не отвечаешь за

• Не кляните испытания. Будьте благодарны жизни за то, что она дает вам возможность учиться и развиваться. Чувство юмора поможет в этом.