Все мышцы человека должны двигаться, и испытывать физические нагрузки, иначе они дряхлеют;
Мышцы под воздействием длительных статических нагрузок закрепощаются (зажимаются);
После преднамеренного кратковременного сильного напряжения мышцы легче расслабить;
Для расслабления закрепощенных мышц их необходимо медленно растянуть.
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Цитата из книги «Бруксизм излечим…»
О проекте
О подписке