«Бруксизм излечим…» читать онлайн книгу📙 автора Дмитрия Чеснокова на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(2 оценки)

Бруксизм излечим…

82 печатные страницы

2016 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
244 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Книга посвящена такому расстройству здоровья человека, как бруксизм. Автор откровенно делится богатым личным опытом и предлагает собственную методику оздоровления. В книге, кроме общеизвестных фактов по анатомии человека, приводятся заслуживающие внимания предположения о причинах возникновения не только бруксизма, но и некоторых других заболеваний, рассматриваются альтернативные методы терапии. Книга может быть интересна людям, страдающим бруксизмом, а также медицинским специалистам.

читайте онлайн полную версию книги «Бруксизм излечим…» автора Дмитрий Чесноков на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бруксизм излечим…» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2016

ISBN (EAN): 

9785448302749

Объем: 

148645

Правообладатель
68 582 книги

Поделиться

Гиподинамия – проблема современного человека. Неподвижные позы в течение длительного времени, часто весьма неудобные. Некоторые околопозвоночные мышцы постоянно напряжены. Длительное напряжение без необходимого периодического расслабления приводит к их переутомлению. Часто именно это проявляется в виде тянущих нерезких болей, тяжести. Затем переутомленные мышцы закрепощаются (зажимаются), то есть теряют возможность расслабления и растяжения и остаются все время напряжены. Как бы цепенеют, твердеют, каменеют. Результат тот же – полностью или частично заблокированный сегмент. В обоих случаях часть активных мышечных волокон со временем постепенно замещается соединительной тканью – организм экономит энергию на удержание мышцы в сокращенном положении. Это очень длительный, незаметный процесс, длящийся годами. Эта ткань частично эластична, но не способна растягиваться многократно так, как мышца.
25 июля 2020

Поделиться

Все мышцы человека должны двигаться, и испытывать физические нагрузки, иначе они дряхлеют; Мышцы под воздействием длительных статических нагрузок закрепощаются (зажимаются); После преднамеренного кратковременного сильного напряжения мышцы легче расслабить; Для расслабления закрепощенных мышц их необходимо медленно растянуть.
25 июля 2020

Поделиться