Цитаты из книги «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух»

У вас есть и личное тело, которое состоит из молекул. Они постоянно обновляют ваши клетки, органы и ткани. Радиоизотопные исследования ученых убедительно доказали, что 98 % из десяти триллионов квадриллионов атомов вашего организма ежегодно меняются. Слизистая оболочка желудка, например, обновляется каждые пять дней, кожа – каждый месяц, а клетки печени заменяются новыми каждые шесть недель! Ваше тело находится в процессе постоянного перерождения.

Настоящий путь открытий заключается не в поиске новых земель, а в обретении нового зрения»

Каждый из нас участвует в славном походе в поисках Святого Грааля.

Большинство клеток вашего тела появляется благодаря еде. Шанкара назвал физическое тело «аннамайя коша», что значит «оболочка, сделанная из пищи». Некоторые продукты особенно полезны для ведения здорового образа жизни. Их еще называют «саттвические», то есть «способствующие чистоте тела». Четыре саттвических продукта особенно уважаемы йогами – это миндаль, мед, молоко и топленое масло (гхи). Их ежедневное употребление – это польза для тела, ума и души чело

ваша истинная природа – это чистая потенциальность. Ом Бхавам Намах Я – это абсолютное бытие.

И чем глубже ваше безмолвие, тем эффективнее ваше движение. Каждое ваше движение – это вибрация, это волна в океане жизни. И тем сильнее волна, чем сильнее ваша связь с глубинами этого безбрежного океана.

ваши намерения чисты, то Вселенная будет помогать вам в исполнении ваших самых заветных желаний

Шанкара назвал физическое тело «аннамайя коша», что значит «оболочка, сделанная из пищи». Некоторые продукты особенно полезны для ведения здорового образа жизни. Их еще называют «саттвические», то есть «способствующие чистоте тела». Четыре саттвических продукта особенно уважаемы йогами – это миндаль, мед, молоко и топленое масло (гхи). Их ежедневное употребление – это польза для тела, ума и души человека.

сознание – первичная сила во Вселенной. Сознание порождает мысль, мысль порождает действие. Любое изменение начинается с осмысления ситуации как возможности совершить нечто большее, принятия бесконечного творческого потенциала, существующего в каждом из нас

Мантра позы приветствия – Ом Митрая Намаха