Цитата из книги «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух»

Расслабленность и спокойствие, которые дарит нам медитация, распространится и на ваши ежедневные дела. Сущность йоги – это состояние единства сознания среди мира разных форм и явлений и способность осознанно испытывать запредельный